《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月11日每日一题答案
时间:2022-06-10 来源:互联网 标签: 支付宝
运动后拉伸时间越长越好吗,生活中很多用户小伙伴都是喜欢在运动之后进行拉伸运动,那么是不是说拉伸时间越长越好呢,接下来php爱好者小编为大家带来《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月11日每日一题答案,对此还不清楚的小伙伴赶快和973小编一起来详细具体的了解一下吧。
【《支付宝》蚂蚁庄园每日一题答案汇总】
《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月11日每日一题答案
运动后拉伸时间越长越好吗
并不是
当然啦
正确答案:并不是
答案解析:
运动后拉伸时间并非越长越好。
研究表明,总拉伸时间超过30分钟的效果与拉伸10分钟相比,增长并不明显,反而会因拉伸时间过长而增加关节、韧带过度拉伸的风险。
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