热量减肥法 4.12.0.1安卓版

LEFU热量减肥法App官方版｜科学控热量的健康减肥软件

许多人在减肥时选择忍受饥饿，这不仅难以坚持，还容易反弹。LEFU热量减肥法App（又称热量减肥法App）正是为此而生的一款科学减肥减脂健身应用。软件集减肥打卡、健身训练、瑜伽课程、食物热量计算与统计于一体，主打独创的热量管理减肥法，帮助用户在不挨饿的情况下实现健康瘦身。

LEFU热量减肥法由专业营养师参与指导，根据不同体质与目标人群，制定科学饮食方案与运动计划。同时支持AI智能识别食物热量，让饮食记录更简单，用更健康、更可持续的方式达成减肥目标。

LEFU热量减肥法App核心功能

热量管理减肥法

通过精准计算每日摄入与消耗热量，帮助用户建立科学的饮食与运动平衡机制。

智能饮食记录

支持早餐、午餐、晚餐、加餐记录，自动统计卡路里与营养成分。

AI识别食物热量

拍照即可识别食物种类与热量，让记录饮食更高效。

专业营养师指导

提供健康饮食建议，避免极端节食，降低反弹风险。

LEFU热量减肥法运动健身特色

量身定制健身方案

根据身体状况与目标，制定减肥、减脂、增肌等专属训练计划。

多种运动记录

支持跑步、步行、骑行、游泳、球类运动等有氧运动热量统计。

步数与热量同步

自动同步每日步数，并换算为热量消耗数据。

海量教学视频

涵盖减脂、增肌、马甲线训练，新手也能轻松上手。

精选瑜伽课程

提供零基础瑜伽方案，涵盖全身减脂、翘臀、美腿、瘦腰等内容。

LEFU热量减肥法饮食管理功能

百万级食物数据库

专为中国饮食习惯打造，覆盖近百万种食物与菜谱。

健康减肥餐推荐

推荐高饱腹、低热量的自然健康饮食方案。

卡路里自动计算

自动统计每日食物、膳食、菜谱的热量与营养比例。

营养元素分析

详细统计脂肪、蛋白质、碳水、维生素、矿物质等微量元素。

LEFU热量减肥法目标管理优势

科学减肥目标

基于成功率更高的减脂模型，制定合理可持续的目标。

进度可视化追踪

通过里程碑与图表展示减肥进展，一目了然。

养成健康习惯

帮助用户建立长期稳定、不反弹的饮食与运动习惯。

LEFU热量减肥法App亮点优势

1、专业营养师在线指导，适用于经期、孕期、塑形等多种场景2、独创热量管理减肥法，科学控卡不挨饿3、支持体脂秤、食物秤等智能硬件联动，数据更精准4、饮食+运动双管齐下，减脂效果更稳定

LEFU热量减肥法App更新日志

v4.12.0.1版本

• 适配新设备 LEFU-CF852

• 优化设备连接与使用体验

• 修复已知问题，提升稳定性