朝暮时间管家 3.6.3.2

朝暮时间管家是一款提供智能生活管理的时间规划应用，支持用户便捷记录每日心情，通过一键操作留存当下感受，提升生活体验。平台设置时光任务打卡功能，助力用户通过每日坚持养成自律习惯，同时配备专属时长管理工具，方便追踪任务耗时与占比，科学规划上网时间，避免网络沉迷，有效提升时间利用效率，满足用户的时间管理与生活记录需求。

朝暮时间管家使用教程

1、在福禧时光页，先记录【当前心情】，再查看【福禧时光任务】。

2、进入福禧时光任务页，能看到更多任务，早起、元气早餐可打卡，晨间冥想、运动等可点开始执行。

3、去时长管家页，查看今日剩余时间，对阅读、睡眠等时长任务，点【开始记录】，跟踪时长情况。

4、想看时长历史记录，进入历史记录页，可查看不同日期的阅读时长等记录，了解过往时长情况。

软件亮点

1、心情时光关联：将心情记录与时间维度结合，生成"心情-时间"关联图表，直观展示情绪变化规律，帮助用户了解自身状态波动。

2、任务智能提醒：根据用户习惯与任务优先级，动态调整提醒时间，采用渐进式提醒方式，既避免打扰又确保任务不被遗漏。

3、时长分析报告：自动生成每日/每周时长分析报告，标注时间浪费点与高效时段，提供个性化时间分配建议，优化时间利用结构。

软件特色

1、极简记录设计：心情与任务记录界面简洁直观，支持语音快速输入与快捷符号选择，3秒即可完成一次记录，降低操作门槛。

2、多维度时间视图：提供日历、列表、统计等多种时间查看模式，满足不同场景下的时间管理需求，让时间规划更灵活。

3、专注模式联动：开启专注模式时自动屏蔽非必要应用通知，同步记录专注时长，结合任务完成情况生成专注效率评分。

软件功能

1、多设备同步管理：通过云端同步实现手机、平板、电脑多端数据互通，支持跨设备查看任务进度与时长统计，适配多样化使用场景。

2、任务拆分管理：支持将复杂任务拆分为多个子任务，设置阶梯式完成目标，通过分步打卡增强成就感与坚持动力。

3、应用用时限制：可对指定应用设置每日使用时长上限，达到阈值时自动提醒或限制访问，帮助控制网络使用时间。