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开练健身 6.0.7最新版
2025-12-28
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开练app怎么用
1、首先打开开练app，在首页拥有大量的肌肉训练教学；
2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学；
3、在部位这里可以自由选择部位；
4、还可以添加指定动作进行练习；
5、提供了大量的分类可以选择；
6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量，非常好用！
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