悦滋补 1.1.8

悦滋补是一款专注健康养生的食谱推荐软件。它依据中医理论，结合现代营养学，为用户提供个性化饮食方案。内置海量家常菜谱，支持食材智能搭配与热量精准计算，满足不同体质的养生需求。通过舌象分析功能，用户可实时了解身体状态，获取针对性调理建议。软件还提供轻断食计划与减脂餐单，科学管理体重，帮助用户轻松实现健康生活目标。

悦滋补app应用该怎么使用呢

1、首页选分类，如【营养补充】，快速筛选对应养生食谱，精准找需求内容。

2、进入分类后，点感兴趣食谱，如【陈皮薏米消积茶】，查看详细养生方案。

3、在食谱详情，切换【食谱做法】，按食材准备、步骤，制作养生茶。

4、想看营养数据，点【营养指标】，了解食谱营养成分、日需占比，科学养生。

软件亮点

1、体质辨证分析：基于中医理论开发体质辨识系统，通过舌象照片分析用户体质，生成个性化养生建议，帮助用户科学饮食。

2、精准营养计算：每道食谱标注详细营养成分，支持自定义食材用量，实时计算卡路里与营养摄入，助力用户高效管理健康饮食。

3、权威养生指南：邀请中医专家编写养生知识库，涵盖四季调理、食材特性等内容，提供专业养生指导，让用户深入了解中医养生理念。

软件特色

1、海量食谱资源：收录丰富家常菜谱，分类精细，每日更新，包含详细步骤与视频教程，满足不同用户的多样化烹饪需求。

2、智能饮食规划：根据用户体质、健康目标等，自动生成一周饮食计划，支持灵活调整与一键购物清单，为用户提供便捷的饮食规划服务。

3、减脂瘦身方案：定制科学减脂餐单，结合轻断食与运动建议，在保证营养均衡的前提下，帮助用户实现健康瘦身目标。

软件功能

1、药膳配伍推荐：基于中医经典名方，结合用户体质特征，智能推荐个性化药膳配方，提供药材采购指南与熬制技巧指导。

2、节气养生提醒：根据二十四节气变化，自动推送应季养生食谱与生活方式建议，指导用户顺时而食，调节身体机能。

3、食材储存指南：提供常见食材的保鲜方法、储存周期与变质识别技巧，搭配智能库存管理，减少食物浪费，节约生活成本。