自律Tomato是一个自我控制的软件,可以帮助你养成一个好的习惯,自律Tomato这个软件里面你可以随时添加自律的计划,添加后你需要每天进行打卡,把每一个任务都能按时完成,养成一个好的生活习惯,就是日常喝水也可以设置提醒。
1.不喜欢喝水的人,经常会忘记喝水,你可以添加计划,每天都会及时提醒你。
2.每次运动都很不自觉,如果有一个人可以提醒你,你会好很多,那就添加一下计划吧。
3.有了这个软件,让你以后可以变得更有自觉性,不会在拖拖拉拉。
4.你只要添加计划以后,每完成一项就点击打一下卡,让自己更有动力。
1.你每一次的打卡都会有详细的记录,你可以随时查看,看自己每一次的成果。
2.养成一个好的习惯离不开自律Tomato的帮助,让你以后更自律。
3.还可以定制闹钟,让你可以更好更快的完成所有的目标,是你的好帮手。
对我来说喝水真的是太难了,一直不记得,也想不起来喝水,喝水是每天都必须要有的,但是我一直忘记,自从有了自律Tomato以后,我把需要的事项都添加在软件上,每天的会及时通知我,让我慢慢养成了一个好的习惯。