易跑是专为跑步爱好者设计的一款记录软件。软件中含有多种运动计划,用户可以选择一个计划来执行,不仅如此,用户可以通过软件随时观察自己的运动记录,如果当前的运动计划无法满足用户的需求,用户可以随时更换计划。
1.软件会根据用户当前的城市,为用户规划跑步路线,让用户拥有最优的跑步环境。
2.这里还有最专业的健身专家,会根据用户的身体状况设置最适合用户的跑步计划。
3.软件中还有专业的跑步指导视频,专业的跑步视频会帮助用户要成交好的跑步姿势。
1.用户可以将自己的跑步计划,健身目的以及周围的器材情况提供给软件中的真人教练。
2.教练会根据用户的情况,为用户设置专门的健身指导甚至饮食选择。
3.软件中还有很多跑友的评论与鼓励,让用户的坚持有更多的动力。
良好的训练效果,往往需要专业人士的指导。易跑这款软件就可以帮助广大喜欢跑步的朋友们,进行专业的跑步分析,并且为用户规划跑步计划。当用户的惰性使得用户难以坚持时,软件中的相互鼓励会使用户努力的坚持下去。