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【目标打卡】选择两个你要养成的习惯,跑步、早睡早起、吃水果、每天喝8杯水、护肤美白、记账、阅读学习、反思自己、宠物洗澡、家务、健身减肥、收纳整理、电影日记、情绪管理……你还可自定义你的目标习惯。目标在精不在多,建议目标每次2-3个,太多的目标反而分散你的行动力噢。
【时间管理】设定时间管理,每个目标打卡前可进行时间提醒设置,避免你因忙碌或者偷懒,而忘记你的目标漏打卡。
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学习、工作、日常习惯、运动健身、用药、饮食等各方面的事情做出规划。
合理分配时间,设定执行时间,定时定点执行任务,并记录每日成长笔记,形成备忘录。
为人生写一份微信,记录人生驾考宝典,成就自我。
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