焦梨健身 v6.3.0

焦梨健身app是一款专业的手机健身软件，你想要拥有一个完美的身材吗？想要拥有一个健康的身体吗？焦梨健身app为你轻松打造，每天督促你健身打卡，21天养成良好的健身习惯，更有专业定制的健康食谱，各位快来下载体验吧！

焦梨健身app功能和大小

功能：专为年轻人打造的健身平台，健康减肥工具，为你统计身体数据，打造完美体型。

大小：54.97m

焦梨健身app简介

焦梨健身app是一款简单高效的手机健身软件，根据你的身体状况为你定制健身计划，专业健身视频手把手教学，人人都能轻松拥有马甲线/人鱼线。

焦梨健身app优势

1、智能健康减肥工具：卡路里、体重、步数、围度，你记录我分析!

2、专业减肥健身营养食谱：强大食物数据，热量记录，越吃越健康!

3、专业运动课表：运动计划、专项训练，减肥塑形，帮你蜕变!

焦梨健身app特色

「健身视频」

- 所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练

- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

- 改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果

「训练计划」

- 读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划

- 包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

- 训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

「健身资讯」

- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

- 有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健友伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

焦梨健身app亮点

*所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

*全程语音督导，无需自己记个数、组数。

*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

*超燃训练背景音乐，让你更加激情。

*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

焦梨健身app点评

焦梨健身app能够教你如何健身，每天坚持打卡，打造一个健康的身体。