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-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
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-学生:
保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率
-健身:
合理规划睡眠时间,提高新陈代谢,为增肌减脂助力
-女生:
睡前瑜伽音乐,放松身体,更快入睡,告别黑眼圈
-老人:
记录打鼾和呼吸情况,让儿女了解爸妈的睡眠健康状况
-宝宝:
记录宝宝醒来的时间及次数,让父母了解宝宝睡眠质量
-上班族:
单纯且安静的睡前环境,卸去压力和焦虑
拥有更充足的睡眠,让自己的工作效率更高。睡眠知识科普更专业,让你能够在该软件上学到更多与睡眠相关的知识,睡眠情况能够得到改善,让你睡得更好。
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