十款好用的助眠软件排行榜推荐2022

现代人工作压力大，生活节奏快导致晚上失眠，想要入睡的时候十分困难，这样就会影响第二天的工作，学习和生活，那么有什么能够帮助睡眠的软件呢？今天小编就给大家介绍一下好用的助眠软件排行榜推荐2022，有需要的小伙伴不要错过了。

1、小睡眠

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《小睡眠》是一款出类拔萃的睡眠辅助软件。本软件通过疗愈催眠曲和色彩心理学催眠暗示原理巧妙交融，帮助用户阻挡外界的嘈杂与喧闹，让脑海困意来袭，快速进入深度睡眠状态。

2、潮汐

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《潮汐》是一款通过科学的休息和放松让你的身体保持健康和充沛活力的软件。用户可以选择一个场景，心无旁骛的投入进去，配合着不同的背景音乐让自己的内心进入一种完全的放松状态释放生活和工作的压力。感兴趣的小伙伴快来下载使用吧！

3、耳萌

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你还在为晚上睡觉失眠而烦恼吗？失眠不妨下载《耳萌ASMR》。这是款非常受大家青睐的ASMR应用软件，这里拥有各种类型的助眠音乐这里都有，你还可以发现你喜爱的国内或日韩、欧美ASMR主播的精彩内容，感兴趣的朋友赶紧下载吧，睡前打开定时器轻松入眠。

4、助眠伙伴

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助眠伙伴安装免费下载是一款帮助用户睡眠的生活服务软件。该软件为用户提供各种类型的白噪声音音频，白噪音可以降低用户的睡眠压力，减轻焦虑，快速入睡，解决用户的各种睡眠问题。如果有需要的用户赶快下载助眠伙伴安装免费下载体验吧。

5、海豚睡眠

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《海豚睡眠》是一款睡眠辅助应用。本软件通过构筑助眠场景和播放催眠音乐帮助用户有效的进行心理上的放松，让用户能够快速入眠，同时可以可以帮助用户扩充深度睡眠，改善睡眠质量，养成好的睡眠习惯。

6、冥想星球

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《冥想星球》是一款心理学服务平台，软件可以帮助大家疏导消极、焦虑的情绪，用户在软件中能设置自己喜欢的音乐，听过音乐放松心情，用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪，这里有最好的心理医生作为专业顾问，让用户在快节奏的生活中走出来，快来下载冥想星球体验吧。

7、清风睡眠大师

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越来越多的因为工作压力，脑子里想的事情太多，每天睡觉都会十分的困难，神经衰弱不再是老年化的疾病，而是越来越年轻化，失眠，睡眠质量不好成了人们生活的常态。《清风睡眠大师》app收录了各种自然音乐、生活中的点点滴滴的声音，比如小雨生、轻微的雷声、轻微的呼吸声，打呼声等，乍一看这些应该不会助眠，可是当你听了之后，你会发现真的可以助眠，实测！实测！

8、蜗牛睡眠

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每天晚上睡觉睡不着怎么办?快来下载这款实用的助眠app《蜗牛睡眠》吧，这款app能帮助您晚上睡眠质量更上一层楼，帮助您养成一个良好的睡眠习惯。有需要的朋友快来下载吧。

9、神奇脑波

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《神奇脑波 破解版》一款专业的助眠神器，你应该尝试这种新的减压方法——听脑波音乐帮助你入睡，并迅速进入冥想状态，通过收听减压助眠的脑波音乐，让大脑随着减压助眠的脑波音乐的频率刺激转换为与之相似的一种脑波状态，那还等什么，感兴趣的下载去体验吧。

10、雨声睡眠

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《雨声睡眠》是一款很好的助眠神器，治疗失眠的深度催眠轻音乐软件，窗外下着沥沥细雨，窸窸窣窣的雨声，让你身临其境，营造安详、轻松、舒适的氛围，伴你入眠，舒适的生活工作环境，使人更容易集中精力，放松身心，提高睡眠质量，减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。快来下载雨声睡眠体验吧。