蚂蚁庄园2022年7月8日每日一题答案

在支付宝蚂蚁庄园汇总每天都是会为各位喜欢在庄园中喜欢养小鸡的用户小伙伴们带来全新的每日一题的，大家通过回答正确的问题答案，从而得到饲料从而帮助大家更好的为自己的小鸡进行喂食，今天的两道题目分别为了保护膝盖跳绳时选择哪种场地更适合和电动车或摩托车的安全头盔不撞坏是不是可以一直用，接下来小编就为大家带来关于支付宝蚂蚁庄园7月8日答案最新，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。

支付宝蚂蚁庄园7月8日答案最新

为了保护膝盖跳绳时选择哪种场地更适合

塑胶地面

塑胶地面

正确答案：塑胶地面

答案解析：

跳绳是一项很好的运动，它被认为有利于减肥，并有助于青少年身体的成长；

但是，跳绳的场地如果选择不好，容易引起膝关节的损伤，最适宜跳绳运动的场地是软硬适中的草坪；

木质地板和泥土地或者PU运动场，切忌不要在硬性水泥地或硬瓷砖地、大理石地面上跳绳；

同时，跳绳时要放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需协调用力，防止扭伤，身体较胖的人和中年妇女最好两脚同时跳；

跳起也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。跳绳的时候应穿质地软、重量轻、弹力好的高帮鞋，避免脚踝受伤；

衣服应选择宽松轻便的服装。绳子要软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。