三十岁的梗是什么梗 揭秘当代年轻人三十而立新内涵 看完秒懂

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《三十而立新解》是什么梗

梗介绍

三十而立新解：原本指孔子“三十而立”的传统观念，现在被年轻人戏谑为“三十岁还在为房租发愁”“三十岁终于学会躺平”。用自嘲的方式解构年龄焦虑，表达当代青年对生活压力的幽默反抗。

例句：“三十而立？我三十岁还在立flag！”意思就是：用反讽语气吐槽自己三十岁依然没实现人生目标。

再如：“三十岁新成就：立地成佛（指放弃内卷）”指的是：把“立”字玩出花样，强调心态转变而非传统意义上的成功。

梗出处

起源于微博话题#三十岁重新定义#，最初是网友晒出自己三十岁时的“非典型成就”（比如“学会用医保卡”“养死第三盆绿植”），后经抖音短视频用夸张表情包二创爆火。

在职场圈中常用来调侃加班文化，比如“三十岁立下遗嘱”；二次元群体则衍生出“三十岁立绘”（指游戏角色到了30岁属性暴跌的梗图）。

字面上仍保留“立”的本义，但网友常配合“倒地”“瘫坐”表情包使用，形成强烈反差笑点。

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