蚂蚁庄园日常多运动对身体有好处下列哪项运动属于有氧运动
时间:2021-02-23 来源:互联网
日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?这是蚂蚁庄园1月30日提出的问题,如果答对就能领取每天一份的180g小鸡饲料作为奖励。这次的问题难度比较高,很多人都不清楚具体的答案吧,外面就是蚂蚁庄园1月30日的答案了。
蚂蚁庄园1月30日答案
一、日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?
俯卧撑
打太极拳
二、2021年1月30日正确答案
打太极拳
三、答案解析
有氧运动在氧气供应充分时进行,通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、唿吸平缓的运动,如太极拳、慢跑等。无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸急促的剧烈运动,如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。
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