你是一个患有慢性头痛症状的程序员吗？

在我 30 岁之前，“头痛”一词并没有出现在我身上。我从未真正明白其他人么患上头痛是什么状况。不过事情有所转变。轻微和短暂的头痛会很快向长期和严重的态势发展。

我不是那种抱怨健康问题的人，不过正好碰上了。如果我的眼睛需要休息，、我就一秒钟也不能再坐下来对着屏幕了，因为我不想让要命的头痛继续加深。

此外，头痛的发展还应该会有强烈的征兆。以前我可以在晚上很清晰地看到远处的一切，但是现在我显然更费力才能注视着眼前的东西。因为我的工作需要大量的阅读，内容非常多，总是花费了我一整天的时间。

几个星期之前，我开始感到头疼，不得不从汽车长途旅行（从罗马尼亚的布加勒斯特到荷兰的格罗宁根）中途退出。在我打开行李，启动电脑之后，我意识到我连屏幕上的字都完全看不清楚。上个星期，我去拜访了验光师，他的意见相当明确：需要马上戴眼镜！

各种大小的字母测试都很好辨认，除了最小的那些，需要下不少功夫才能认出来。戴上眼镜之后，所有字母都棱角分明；而摘掉眼镜之后我一点也看不出它们是字母，也忘记是哪些了。

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看着眼前半米远的任何东西的差异如此之大，让我思考我如何才能不用带眼镜也可以看得足够远。这*真的*掠过你的脑海。我从来都没有怀疑过自己的视力，因为直到不久之前我都还可以经常盯着我想要看的东西，我可以比我认识的几乎所有人更清晰地看见远处的东西。但是很显然，疲劳在加剧，即使你能很看清楚东西，疲劳也会引起头痛，直到你不能正常工作。有这样一种可能，你能够看清楚东西，你只是不知道你有有多少工作要完成，才能够休息放松，缓解疲劳。

一旦你不费吹灰之力就可以精神集中地看着屏幕（或者其他文本），那么你就可以进行更长时间的阅读，你不会觉得筋疲力尽，也不会感到头疼。

如果你有头痛症状，特别是慢性头痛，你需要去检查一下眼睛。也许需要佩戴一副眼镜，只是你还没有意识到。

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英文原文：Are you a programmer with chronic headaches? If so please read 

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