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男女睡眠存在差异

时间:2011-09-13  来源:cnblogs

  《华尔街日报》的报导称,最近的研究显示两性睡眠存在极大的差异。

  研究人员称,女性的平均睡眠时间比男性长,女性整体来看要比男性健康,这两者之间有可能是有关联的。大多数人经常会与伴侣同床共眠,然而一些研究结果显示,当人们与他人一起睡觉时,中间醒来的次数会更多,深度睡眠也会更少。但同床共眠也能带来社交上的好处,多数人都表示他们与爱人同床共枕时会对自己的睡眠更满意。今年6月美国睡眠医学学会年会上公布的一项研究成果显示,男性平均“昼夜周期”是24小时零11分钟,比女性长6分钟。区区6分钟看起来不起眼,但其影响却有可能日复一日地累加起来。


  

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