PHP--用正则表达式验证EMail

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这是一个用于验证EMail格式的正则表达式，请大家点评        
if(eregi("^[_.0-9a-z-]+@([0-9a-z][0-9a-z-]+.)+[a-z]{2,3}$",$mail))
{
     echo "OK";
}
else
{
     echo "False";
}
在这句话里，首先是应用了一个eregi函数，这个函数还算好理解。随便找本书，就能给你一段解释：
语法: int ereg(string pattern, string string, array [regs]);
返回值: 整数/数组
本函数以 pattern 的规则来解析比对字符串 string。
比对结果返回的值放在数组参数 regs 之中，regs[0] 内容就是原字符串 string、regs[1] 为第一个合乎规则的字符串、regs[2] 就是第二个合乎规则的字符串，余类推。若省略参数 regs，则只是单纯地比对，找到则返回值为 true。
而不太好理解的就是前面的这段正则表达式了：^[_.0-9a-z-]+@([0-9a-z][0-9a-z-]+.)+[a-z]$
在这段正则表达式中，"+"表示前面的字符串连续出现一个或多个；"^"表示下一个字符串必须出现在开头，"$"表示前一个字符串必须出现在结尾；
"."也就是"."，这里""是转义符；""表示前面的字符串可以连续出现2-3次。"()"表示包含的内容必须同时出现在目标对象中。"[_.0-9a-z-]"表示包含在"_"、"."、"-"、从a到z范围内的字母、从0到9范围内的数字中的任意字符；
这样一来，这个正则表达式可以这样翻译：
" 下面的字符必须在开头（^）"、"该字符必须包含在"_"、"."、"-"、从a到z范围内的字母、从0到9范围内的数字中（[_.0-9a-z-]） "、"前面这个字符至少出现一次（+）"、@、"该字符串由一个包含在从a到z范围内的一个字母、从0到9范围内的数字中的字符开头，后面跟至少一个包含在"-"、从a到z范围内任何一个字母、从0到9范围内任何一个数字中的字符，最后以.结束（([0-9a-z][0-9a-z-]+.)）"、"前面这个字符至少出现一次（+）"、"从a到z范围内的字母出现2-3次，并以它结束（[a-z]$）"
很繁杂是吧，对了，正因为这样，人们才使用正则表达式。